Élj a mában !
Teremtsd meg a saját gondolataidat.
Ne higgy nekem, ne higgy senkinek…hiszen mindig minden a te fejedben dől el !
Nem azért kell kipróbálni dolgokat, mert most egyedül vagy…mert rossz kapcsolatban élsz….keresztbe tesz a főnököd…jobb jövőt szeretnél…stb…- hanem mert csak a változás, a változtatás visz új lehetőségek felé.
Minden változást a saját gondolataid megváltoztatásával kell kezdened.
Meg kell tanulni, meglátni a Valóságot . Ez pedig csak a jelenben lehetséges.
A jelen megélése azt jelenti, hogy a tudatunkat úgy kell tágítani, hogy a valóságot egyre több nézőpontból tudjuk szemlélni.
„Amint fenn, úgy lenn” - mondja Triszmegisztosz.
A makrokozmosz tükörképe a mikrokozmosznak, vagyis a külső a belsőnek—tehát az önismeret a világ megismeréséhez vezet.
Te tisztában vagy a teremtő képességeiddel?
Amikor egy hír vagy vélemény valakiről vagy valamiről megmarad benned - elveszted a „tiszta” megélés lehetőségét – mert megjelenik az előítélet…
…ezért is írtam az elején…”ne higgy senkinek” hiszen a puding próbája az evés….és amit nem próbáltál arról nem is lehetne saját véleményed… :)
.
„Ha valamely tudomány, vallás, filozófia vagy guru híve leszel, akkor elzárod magad a TELJESSÉGTŐL ….mivel a hiteddel szemben álló dolgokat megismerés nélkül utasítod el”
Mit jelent a jelenben élni?
Azt, hogy a MOST - ban élsz…nem a múlton keseregsz és nem a jobb jövőre vársz.
Az emlékeknek, a múltnak Te adsz energiát azzal, hogy újra-és újra beszélsz róla, átéled a fájdalmat és a szenvedést.
A múlt már elmúlt.
Igen tudom…könnyen dumálok én…hiszen a Te életedben valaki megcsalt, elhagyott, megvert, meghalt, megalázott, becsapott….5 éve vagy kettő vagy esetleg tegnap…
De, ez már a múlt.
Ha a jelenben akarsz élni…minden egyes fájdalmas múltbéli gondolatnál, megkeseredett felszínre törő érzésnél…tudatosítanod kell magadban, hogy ez a dolog már visszafordíthatatlanul megtörtént a múltban.
Ma pedig Ma van.
Ne éld át töviről-hegyire a dolgot ! Akkor, „abban a jelenben” Te már megszenvedted !
Az első és legfontosabb gyakorlat:
Mond azt: - ezek a dolgok a múltamban történtek….elfogadom a félelem és a fájdalom (stb) létezését—de tudatosítom újra a gondolataimat, hogy ezek a fájdalmak, sérelmek a múltamban történtek…..most a jelenben élek és az energiámat a jelenem jobbá tételére fordítom !
(..és tetszik vagy nem tetszik ezeket a szavakat – hangosan vagy magadban - mondogatnod kell, ha változást akarsz elérni a gondolkodásod terén és a jót akarod ezentúl bevonzani az életedbe)
A jövőt ugyanúgy nem lehet megváltoztatni, mint a múltat. Mert, még nincs !
(Miért is aggódnál azon ami még meg sem történt?)
Pontosabban minden van, minden létezik. MOST.
A jövőd nem teremtődik, hanem az érzelmi – gondolati – fizikai cselekedeteidnek köszönhetően megjelenik az életedben.
Minden amit megélsz, megtapasztalsz, az benned zajlik.
Ezért Te alakítod a jövődet a jelenben.
Második gyakorlat:
Elképzelni a valóságot…elképzelni a jelent.
Itt nem az a feladat, hogy megjavítsd a nem működő kapcsolatodat a pároddal, az anyáddal, a főnököddel, a pénztárcáddal, az univerzummal….hanem, hogy megjelenítsd a kedvedre való képeket !
Nem az a lényeg, hogy milyen szavakat használsz –kivéve azt, hogy a szavak jelen idejű mondatokat alkossanak – hanem az, hogy a kép amit látsz….jó érzéseket keltsen benned.
Ha csak „tettetsz egy jó érzést” vagy arra emlékszel ami jó érzést okozott…új rezgéseket hozol működésbe és megváltozik a vonzásod.
Döntsd el mire vágysz---fordítsd arra figyelmedet---találd meg az adott dolog ÉRZÉSÉT---és máris megvalósítottad a vágyad. :))
Pl.: elképzelem itt az ütött-kopott kiskonyhámban, hogy nézem az internetes bankszámlámat és egy hatjegyű összeg szerepel rajta…
…átélem azt a kirobbanó örömöt, azt a megkönnyebbülést ami megoldja a villanyszámla befizetését….
….és MEGKÖSZÖNÖM : köszönöm, hogy ilyen jól dolgozom és ilyen sok pénzt kapok érte!
Köszönöm, hogy gazdag vagyok !
Ha olyan gondolataid vannak, hogy szeretnek…akkor a szeretetet vonzod.
Ha olyan gondolataid vannak, hogy a megérzéseid egyre többször egyre jobbak…akkor a gyakori megérzéseket vonzod.
Vonzásodat az határozza meg, hogy hogyan érzed magad !!!
Állj meg többször a nap folyamán és mond ezt: - életem tapasztalatának e szakaszában (a megérzéseket…a szeretetet…a gazdagságot…az ötleteket…stb)vonzom !
…érezd át az örömöt ….hogy neked megadatott vonzani ezt/ezeket a dolgokat !!
…és köszönd meg ! - köszönöm a megérzéseimet ! köszönöm az ötleteket !
Lássunk most egy jövőbelátó gyakorlatot :)
Mivel fentebb azt írtam, hogy :”a jövő még nincs és te alakítod a jövődet a jelenben”-ezért ezt is a második gyakorlat szerint kell elvégezned.
Pl.: ha azt akarod tudni, hogy egy év múlva elvesz e feleségül a párod vagy milliomos leszel e az új ötleteid bevételéből…akkor: meg kell jelenítened a kedvedre való képet…ami jó érzéseket kelt benned….:))
Ha nem sikerül akkor : 1. folyamatosan gyakorolod az érzés elérését…”tetteted”
2. gyakorolod a megérzésed ezzel a dologgal kapcsolatban
3. látod magad egy képen (az egy évvel későbbi dátum ott virít a naptáron) és megkérdezed: Mit akarok most? -és a válasz ott lesz :))
Ne felejts el mindent megköszönni !!
…és ne higgy el semmit….de mindent próbálj ki…:))
Érezd jól magad !
Ezen írás
Thorwald Dethlepsen: A sors mint esély
Jenny Hicks: Kérd és megadatik
Gregg Braden: Utazás világok között
Gregg Braden: Tudatos teremtés
A. J. Cristian : előadása
Rhonda Byrne: A Titok
és saját jegyzeteim, tapasztalataim alapján készült…
